افرادی که برنامه ورزشی منظم دارند، در طول روز ریتم ضربان قلب منظم تری نسبت به افرادی که ورزش نمی کنند، دارند.

1- ضد قارچ، میکروب و ویروس 2- مسکن و ضد درد 3- مسکن جای گزش حشرات 4- مسکن سر درد و سر گیجه 5- ضد عفونی کننده ی زخم 6- ضد انگل و کرم های روده 7- ضد احتقان و گرفتگی بینی 8- تنظیم کننده ی فشار خون و ضربا...

انجام برخی تمرین های فیزیکی لذت رابطه ی جنسی را برای هر دو طرف به میزان زیادی افزایش می دهد .هرگونه فعالیتی که باعث افزایش ضربان قلب شده و تنفس را سخت تر کند از پیاده روی سریع گرفته تا دوچرخه سواری می...

محققان موفق به توسعه یک برچسب نازک و انعطاف پذیر شده اند که روی پوست قرار می گیرد و فعالیت قلب را به طور مستمر کنترل می کند.

چرا دویدن انقدر سخت است؟ شما با انرژی برای دویدن از منزل خارج می شوید اما همین که شروع به دویدن می کنید به نفس نفس افتاده در نتیجه یا دست از دویدن می کشید یا شاید مدام ساعت مچی خود را نگاه می کنید و...